進入無毒生活的第一個階段，就是身體變敏感了，整理科學上可能的說法～～～～Ｐart 3
＃壓抑性Ｔ細胞的作用
＃所有人已經在化學毒海裡了，沒有刻意避開化學生活，我們都被壓抑型Ｔ細胞壓抑了。
＃為什麼我們對毒素這麼敏感
2017年我們在實行這個生活的第一個月，找不到食物的我們，只有吃來自東部自然農夫山上山泉水灌溉的有機高麗菜跟澳洲溶雪灌溉的有機米跟山泉水，一樣是山泉水灌溉有機苦茶油，玫瑰鹽，生活裡影響最大也最毒的清潔用品也換成極低污染的野植酵素清潔劑，也是因此把接觸到的毒素濃度降到最低，我們母子三人的身體對毒素因此變得極敏感，後來在找食物的過程裡也吃盡苦頭，一點點污染就會有反應，種子來源不是自留種的淋巴會有反應，土地淨化不夠的蔬果也會有指頭麻麻的感覺，蒸餾水也喝得出來水苦苦的，直到後來找了全球有機認證最嚴的有機食物後，還有秀明農法食物後，可以吃的東西才越來越多。
＃所有人已經在化學毒海裡了
在「我們正在毒害孩子」一書中提到，百分之百的人脂肪組織中都含有毒性化學物，原文如下：
『在《無毒的、天然的與智慧大地》( Nontoxic, Natura, and Earthwise)
一書中・黛博拉・戴徳( Debra Dadd)指出化學物滲透入我們的身體及
生活的程度・她引證一份由環保署所做的研究,
的脂肪組纖中含有苯乙烯、二甲苯、1-4ー二氯苯・
外・有百分之九十六含有苯,百分之九十ー含有甲苯・
有多氯聯苯及百分之五十五含有滴滴涕。這些毒性化學物・
儲存於這些人體內的部分化學物而已。』
＃壓抑性Ｔ細胞的作用
或許大家可以看看陳俊旭醫生在自然醫學的解釋，如果長期接觸慢性過敏原免疫系統會派遣壓抑型T 細胞出來壓抑過敏症狀。因為長期吃這些過敏食物，身體為了要適應這些食物， 免疫系統內的「壓抑型T 細胞」會冒出來，把慢性食物過敏反應壓抑住，使它症狀不明顯，把慢性食物過敏的講法放在這個慢性食物農藥重金屬中毒恰不恰當，也許也是見醫見智。
另外，當再食用過敏性食物時，因為壓抑型Ｔ細胞已退居幕後，又有過敏性食物進來時，壓抑型Ｔ細胞來不及反應，身體就會產生劇烈反應。
這裡也解釋了為什麼 我們之前那一個月三餐只吃高麗菜苦茶油飯的無毒生活，到後面找蔬菜時吃到一點農藥，重金屬，清潔劑污染的食物時，身體會有感覺。
原文如下：
「低敏飲食」的測試方法
這個檢測方式稱為「低敏飲食」，總共分為兩個階段。第一階段先避開七大過敏原(乳製品、雞蛋、小麥、玉米、芝麻、柳橙、黃豆)不吃，持續三個禮拜的時間。這時你會發現，身體的過敏反應降了下來，人也清爽、舒服多了，先前提到的「壓抑型的T細胞」也慢慢退居幕後。很多人只是停止攝取這七大過敏原三個禮拜，所有的病情，包括鼻炎、氣喘、皮膚病，幾乎全沒了。
但這還沒結束，這個時候才剛開始第二階段的挑戰，稱之為食物挑戰(Food challenge)。此階段的任務是把七大過敏原一樣一樣拿回來測試，第一天先開始喝牛奶，攝取量可以比之前習慣的量再多一點點，看看是否有反應。若在三天內出現劇烈反應，就表示牛奶是過敏原沒錯。為什麼會有劇烈反應？那不是立即性的食物過敏才有的反應？延遲性食物過敏的症狀不都是不明顯的嗎？這是因為此時的「壓抑性T細胞」已退居幕後數週，一時之間身體忽然接觸到這麼容易過敏的東西，當然會出現劇烈反應。如果過了三天沒有反應，就表示對牛奶不會過敏。如果反應異常激烈，甚至出現呼吸困難、休克現象的話，就得馬上送醫急救。症狀輕微的，例如鼻塞、氣喘、起疹子，只要攝取大量的維他命C與生物類黃酮，就可讓症狀緩解下來。接下來試小麥製品。毫不猶豫把一大碗麵吃下去，等待三天內看有無反應？在等待期間，別忘了吃的還是以前的低敏飲食喔。
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