2015.03.29. (2019.12.23備註：現在知道與麩質無關，與食物中的毒素關係較大)
近來又看了一本無麩質飲食，讓你不生病！
我跟我家老大去年驗過過敏原,是對豆蛋奶和小麥過敏.
再徹底實行不吃過敏食物後,
我的鼻竇炎和老大中耳炎好了幾個月
但是,從二月份開始,
想說可以慢慢把這些過敏原食物加回來之後
發現我們家可以吃蛋, 黃豆可以吃但不能多吃
而...小麥是絕對不能碰,
一個禮拜前,嘴饞買了麵包吃
一吃我的嘴巴就腫, 再來就開始頭痛,現在鼻竇炎復發
而我家老大也因為二月後的食物解禁
豆蛋奶都吃,麵包也吃了一些
結果中耳炎又復發...,可以說又是一場災難
試到目前為止, 小麥是真的不適合我們家的食物
我跟我家老大去年驗過過敏原,是對豆蛋奶和小麥過敏.
再徹底實行不吃過敏食物後,
我的鼻竇炎和老大中耳炎好了幾個月
但是,從二月份開始,
想說可以慢慢把這些過敏原食物加回來之後
發現我們家可以吃蛋, 黃豆可以吃但不能多吃
而...小麥是絕對不能碰,
一個禮拜前,嘴饞買了麵包吃
一吃我的嘴巴就腫, 再來就開始頭痛,現在鼻竇炎復發
而我家老大也因為二月後的食物解禁
豆蛋奶都吃,麵包也吃了一些
結果中耳炎又復發...,可以說又是一場災難
試到目前為止, 小麥是真的不適合我們家的食物
再說說這本書吧
書裡寫了小麥跟現代一些慢性病和神經相關的疾病
有這些慢性病跟神經相關疾病的人
大部分都是麩質過敏
書裡寫了很多,我覺得我家都中,
至少我自己本身真的是吃了小麥類的食物就開始頭痛
再吃多一點就鼻竇炎
而我兒子就會中耳炎
書裡甚至有寫妥瑞氏症也是跟小麥有關.
不過目前我家老大的妥瑞的症狀只要沒有碰到味精跟巧克力
幾乎是不會發作的,所以算是平靜了好長一段時間了
(平靜到很多時候,我已經忘記兒子曾經有妥瑞這件事情了)
也不知道小麥是不是真的跟妥瑞相關,
不過既然書裡說到很多跟小麥相關的病
而我家真的也不能吃
所以,也打消了我買麵包機念頭,算是省了一筆吧!!!
書裡寫了小麥跟現代一些慢性病和神經相關的疾病
有這些慢性病跟神經相關疾病的人
大部分都是麩質過敏
書裡寫了很多,我覺得我家都中,
至少我自己本身真的是吃了小麥類的食物就開始頭痛
再吃多一點就鼻竇炎
而我兒子就會中耳炎
書裡甚至有寫妥瑞氏症也是跟小麥有關.
不過目前我家老大的妥瑞的症狀只要沒有碰到味精跟巧克力
幾乎是不會發作的,所以算是平靜了好長一段時間了
(平靜到很多時候,我已經忘記兒子曾經有妥瑞這件事情了)
也不知道小麥是不是真的跟妥瑞相關,
不過既然書裡說到很多跟小麥相關的病
而我家真的也不能吃
所以,也打消了我買麵包機念頭,算是省了一筆吧!!!
這本健康的好書也推薦給大家
也跟阿琴的朋友說,多吃好油,少吃澱粉類食物,尤其是不吃糖
健康離我們越來越近......
幸福也離我們越來越近......
也跟阿琴的朋友說,多吃好油,少吃澱粉類食物,尤其是不吃糖
健康離我們越來越近......
幸福也離我們越來越近......
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